Dans une situation de crise, être préparé peut faire la différence entre sécurité et vulnérabilité. Que vous viviez en ville ou en milieu rural, anticiper les événements et avoir un plan d’action vous permet de protéger votre famille et d’affronter l’inattendu. Ce guide pratique vous aidera à établir une liste d’éléments indispensables à stocker et des mesures à prendre pour être prêt à tout. Nous avons donc réuni tous les éléments pour vous préparer le guide du survivant en cas de crise.
Mieux vaut prévenir que guérir
Quelqu’un qui a regardé The Walking Dead
Comprendre les Types de Crises
Avant de faire une liste des produits à stocker, il est essentiel de comprendre les différentes crises qui peuvent survenir :
- Catastrophes naturelles (tremblements de terre, inondations, ouragans)
- Pannes de grande ampleur (coupures d’électricité ou d’eau sur plusieurs jours)
- Conflits sociaux ou économiques (pénuries alimentaires, effondrement économique)
Anticiper ces différents scénarios permet de constituer une liste complète et adaptée.
Nourriture : Le Stockage Essentiel
L’une des priorités en cas de crise est d’avoir un stock suffisant de nourriture non périssable. Voici une liste d’aliments à privilégier pour un stockage longue durée :
- Céréales et légumineuses : riz, pâtes, lentilles, pois chiches (source riche en protéines et facile à stocker)
- Conserves : légumes, fruits, soupes en boîte (longue durée de conservation)
- Viandes et poissons en conserve : thon, sardines, corned beef (apport de protéines)
- Fruits secs et barres énergétiques : source rapide d’énergie
- Beurre de cacahuètes ou autres pâtes à tartiner riches en graisses saines
- Miel et sucre : excellents conservateurs et sources d’énergie rapide
Stocker pour plusieurs semaines permet d’avoir suffisamment de nourriture en cas de pénurie prolongée. Vous pouvez consulter les recommandations d’experts en stockage alimentaire, comme sur le site Prepper’s Will.
Eau : La Priorité Absolue
En situation de crise, l’eau est l’élément le plus crucial. Selon la règle des trois, un être humain peut survivre trois jours sans eau. Il est donc recommandé de :
- Stocker au moins 3 litres d’eau par jour et par personne, pour une autonomie d’au moins deux semaines.
- Ajouter des pastilles de purification ou un filtre à eau portatif dans votre équipement.
- Prévoir des systèmes de récupération d’eau de pluie, si possible.
Pour des solutions de filtration efficaces, référez-vous aux produits recommandés par The Prepared, un site spécialisé dans la préparation aux situations d’urgence.
Matériel Médical et Hygiène
En situation de crise, l’accès aux soins peut devenir limité. Avoir une trousse de premiers secours complète est essentiel. Voici une liste des éléments à inclure :
- Pansements, bandages, désinfectants
- Médicaments de base (antalgiques, anti-inflammatoires)
- Gants stériles, masques
- Antibiotiques et produits spécifiques (si vous pouvez obtenir des prescriptions en amont)
- Kits de suture ou de réparation des plaies, si possible
- Sacs poubelles et produits d’hygiène personnelle (savon, lingettes)
Le site Survival Sullivan propose des guides complets pour constituer une trousse de premiers secours et identifier les médicaments à avoir sous la main en situation de crise.
Choisissez les bons produits dès le début
Énergie : Éclairage et Chauffage
Les coupures d’électricité prolongées sont courantes lors des catastrophes naturelles ou des pannes majeures. Être autonome en énergie est crucial pour garder vos appareils fonctionnels et assurer votre sécurité, pour bien vous préparer, nous avons listé dans ce guide du survivant les éléments essentiels :
- Lampes torches et lampes frontales avec des piles de rechange
- Générateur portable (idéalement solaire ou à essence)
- Batteries externes pour recharger vos téléphones portables
- Bougies et allumettes, en dernier recours
- Si possible, un poêle à bois ou des solutions de chauffage d’appoint, surtout si vous vivez dans une région froide
Le site Resilience Urbaine propose des conseils sur l’énergie de secours à avoir en cas de crise urbaine.
Sécurité : Protéger Votre Famille
Les crises peuvent créer des situations d’insécurité. Protéger votre domicile et votre famille est prioritaire :
- Barrières de sécurité pour bloquer les accès extérieurs (portes renforcées, verrous)
- Alarme de sécurité (si l’électricité fonctionne toujours)
- Outils de défense personnelle, comme des sprays au poivre, voire des armes, si vous en avez l’autorisation légale
- Sifflets et talkies-walkies pour maintenir la communication avec vos proches en cas d’urgence
- Un couteau pliant au cas où, c’est toujours utile. N’oubliez pas de lire de notre article sur comment aiguiser un couteau.
Vous trouverez des équipements de défense et de sécurité adaptés sur des sites spécialisés comme Survival Dispatch.
Guide du survivant : Communication et Information
En situation de crise, les moyens de communication classiques (téléphones, internet) peuvent ne plus fonctionner. Avoir des alternatives pour rester informé est donc important :
- Radio à manivelle pour recevoir les informations essentielles
- Talkies-walkies pour communiquer en l’absence de réseau mobile
- Cartes physiques de votre région, au cas où les GPS ne fonctionneraient plus
- Téléphone satellite (solution onéreuse mais très efficace)
Le site Backdoor Survival explique comment choisir et utiliser efficacement des outils de communication en cas de crise.
Plan d’Évacuation et Documents Importants
Enfin, préparez-vous à évacuer si la situation devient trop dangereuse pour rester sur place. Voici ce que vous devez inclure dans votre plan d’évacuation :
- Un sac d’évacuation avec des vêtements, des vivres pour 72 heures, et des produits d’hygiène de base
- Copies des documents importants (passeports, cartes d’identité, contrats, polices d’assurance)
- Argent liquide, en cas d’indisponibilité des banques
- Cartes et boussoles
Consultez des sites tels que Practical Survivalist pour des conseils sur la constitution d’un sac d’évacuation adapté à vos besoins.
Il vaut mieux Prévenir que Guérir – Devenez un référent pour préparer le guide du survivant
La préparation est une démarche proactive. En suivant ces conseils et en stockant les éléments essentiels, vous augmenterez vos chances de faire face à une situation de crise de manière sereine. Pour bien préparer votre liste du guide du survivant, n’oubliez pas de consulter régulièrement les sources fiables et de mettre à jour votre équipement au fil du temps. La préparation n’est jamais complète, mais chaque action vous rapproche de la sécurité.
